Benefits of Moringa / Tulsi (Holy Basil) and Amla Berry...

Οφέλη από Μορίγγα, Tulsi (Ιερός Βασιλικός), Άμλα Μούρο...

Moringa / Μορίγγα:
Moringa leaves are loaded with vitamins, minerals, essential amino acids, and more. One hundred grams of dry moringa leaf contains:

Τα φύλλα Μορίγγας περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, και πολλά άλλα. Εκατό γραμμάρια φύλλα ξηρής Μορίγγας περιέχει:

• 9 times the protein of yogurt / 9 φορές την πρωτεΐνη του γιαουρτιού
• 10 times the vitamin A of carrots / 10 φορές την βιταμίνη Α από καρότα
• 15 times the potassium of bananas / 15 φορές το κάλιο από τις μπανάνε
• 17 times the calcium of milk / 17 φορές το ασβέστιο από το γάλα
• 12 times the vitamin C of oranges / 12 φορές την βιταμίνη C από τα πορτοκάλια

• Moringa leaves are rich in antioxidants including vitamin C, beta-carotene, quercetin, and chlorogenic acid (lowers blood sugar) / Τα φύλλα Μορίγγας είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C, β-καροτένιο, κουερσετίνη και το χλωρογενικό οξύ (χαμηλώνει το σάκχαρο αίματος).
• Moringa has anti-diabetic, anti-inflammatory, cholesterol-lowering, and cardio-protective properties / Τo Μορίγγα είναι αντί-διαβητικό, αντιφλεγμονώδη, μειώνει την χοληστερόλη και έχει καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.
• It protects against arsenic poisoning and has chelating properties as it removes heavy metals from the body / Επίσης προστατεύει από δηλητηρίαση από Αρσένιο και αφαιρεί βαρέα μέταλλα από το σώμα
• Great for smokers/ Ιδανικό ιδίως για καπνιστές.
• Moringa oil has antimicrobial properties and hence works well as an antiperspirant / Το αιθέριο έλαιο Μορίγγας έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και είναι ιδανικό έως ένα υγιές αποσμητικό.

Drink as a tea, as smoothie and use as deodorant.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Μορίγγα: πιείτε ως τσάι, προσθέσετε σκόνη Μορίγγα σε σμούθης, και σαν αποσμητικό.

Tulsi (Holy Basil) / Tulsi (Ιερός Βασιλικός):
Tulsi is known as the “Queen of herbs” has been recommended for the treatment of bronchitis, bronchial asthma, malaria, diarrhea, dysentery, skin diseases, arthritis, painful eye diseases, chronic fever and insect bites.

Tulsi γνωστή ως η «βασίλισσα των βοτάνων» έχει προταθεί για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, βρογχικό άσθμα, ελονοσία, διάρροια, δυσεντερία, δερματικές παθήσεις, αρθρίτιδα, επώδυνες οφθαλμικές ασθένειες, ο χρόνιος πυρετός και τσιμπήματα εντόμων.

It is an excellent antibiotic, germicidal, fungicidal, and disinfectant agent and very effectively protects our body from all sorts of bacterial, viral, and fungal infections.

Είναι ένα εξαιρετικό αντιβιοτικό, μικροβιοκτόνο, μυκητοκτόνο και απολυμαντικό. Προστατεύει το σώμα μας πολύ αποτελεσματικά από κάθε είδους βακτηριακές, ιογενείς και μυκητιακές μολύνσεις.
​

• Fights Acne / Καταπολεμά την Ακμή
• Helps Fight Cancer / Βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου
• Protects Against Diabetes / Προστατεύει κατά του διαβήτη
• Balances Hormones & Lowers Stress / Ισορροπεί ορμόνες και μειώνει το άγχος
• Relieves Fever / Ανακουφίζει τον πυρετό
• Helps Improve Respiratory Disorders (Bronchitis, Colds and Flu) / Βοηθά στη βελτίωση της αναπνευστικές παθήσεις (βρογχίτιδα, κρυολογήματα και τη γρίπη)
• Good source of Vitamin K, which is beneficial to your bone density, digestive health and brain function / Καλή πηγή βιταμίνης Κ, η οποία επωφελή οστική πυκνότητα, την λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία του πεπτικού συστήματος
• Dental Care and Oral Health - fight bacteria in your mouth that lead to dental issues, such as cavities, plaque, tartar and bad breath / Οδοντιατρική φροντίδα και στοματική υγεία – καταπολεμά τα βακτήρια στο στόμα σας, που οδηγούν σε οδοντιατρικά θέματα, όπως η τερηδόνα, πλάκας, πέτρας και κακοσμίας
• Relieves Headaches even Migraines and Sinus Pain / Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ακόμη και ημικρανίες και πόνο απο ιγμορίτιδα.
• Improves Eye Health - can help fight against conjunctivitis, may help cataracts / Βελτιώνει την υγεία των ματιών – κάνει για επιπεφυκίτιδα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή βελτίωση καταρράκτη.

Amla Berry / Άμλα Μούρο:

• Improves immunity: Rich in Vitamin C and polyphenols / Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα: πλούσιο σε βιταμίνη C και πολυφαινόλες.
• Protects your heart: reduces cholesterol, prevents atherosclerosis / Προστατεύει την καρδιά: μειώνει τη χοληστερίνη, αποτρέπει την αθηροσκλήρωση
• Controls diabetes and its complications: Rich in polyphenols which protect the body from the oxidative properties of high blood sugar. It is also helps to reduce high blood sugar, diabetics, insulin resistance / Ελέγχει το Διαβήτη και των επιπλοκών του: πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν τον οργανισμό από τις οξειδωτικές ιδιότητες του υψηλού σακχάρου στο αίμα. Επίσης βοηθά, στη μείωση του υψηλού σακχάρου στο αίμα και στην αντίσταση στη ινσουλίνη.
• Slows down ageing: Rich in Vitamin A which is essential in collagen production / Επιβραδύνει τη γήρανση: πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη στην παραγωγή κολλαγόνου.
• Improves your sex life: Increases libido, sperm production and motility (men with oligospermia) / Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή σας: αυξάνει τη λίμπιντο, παραγωγή του σπέρματος και την κινητικότητα (ιδίως για άνδρες με ολιγοσπερμία) Protects you from cancer: Due to it’s antioxidant properties / Προστατεύει από τον καρκίνο: λόγω του ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Protects against Upset Stomach / Στομαχικές διαταραχές.
• Soothes a sore throat and cough / Καταπραΰνει πονόλαιμο και βήχα
• Protects your liver: From oxidative damage caused by chemicals or alcohol. After a night out have a few cups of amla tea ! / Προστατεύει το συκώτι σας: από οξειδωτικές βλάβες που προκαλούνται από χημικές ουσίες ή αλκοόλ. Μετά από μια διασκέδαστικη νύχτα έξω, πίες τσαι από άμλα !
• 
  

Follow us on facebook: Moringa Oleifera Cyprus